«100 советов на здоровье»
Во все времена люди задумывались о сохранении своего здоровья, как о самой главной человеческой ценности. Стресс, хроническая усталость, неправильный режим дня, несбалансированное питание - все эти факторы, постоянно наполняющие жизнь современного человека, приводят к серьёзным заболеваниям. Особенно это проявляется в пожилом возрасте. В связи с этим, в Мелиховском ЦКР состоялась акция для людей пожилого возраста «100 советов на здоровье». В ходе беседы были даны рекомендации и советы по здоровью: как необходимо правильно питаться, соблюдать режим дня. Было рассказано о пользе витаминов, учитывая, что в осенний период и зимой организм в них особенно нуждается. Особое внимание было уделено разговору о физической активности. Движение – это жизнь, а здоровье – это самое главное в жизни! Встреча сопровождалась просмотром видеоролика.#ЗОЖ #ДосугПожилыелюди #МелиховскийЦКР